おかべ歯科医院の歯磨きマニュアル②
奥の歯の、さらに奥の磨き方
最も磨きづらい場所です．ぜひ参考とされて下さい．
奥の歯の、さらに奥の面
専門的には「最後臼歯の遠心面」といいます．
矢印で示した面です．
最も見えづらいところであり、歯ブラシが最も届きにくいところなので、
磨きづらく、最も汚れがたまりやすい場所です．
歯の表を磨いて、裏を磨いただけでは、磨き残しになり、
ほとんどの方が、磨けていないといってもよい場所です．
かなり意識して磨かないと汚れは取れないと断言できます．
磨き残しの盲点中の盲点です．
歯を失う原因となる可能性がとても高いです．
磨く方法
導入しやすい順に3パターン、お示しします．
①まずは、タフトブラシ（ワンタフトブラシ）
図のように当てて下さい．
ブラシは、左右に動かして下さい．
内側から外側にかき出すイメージです．
どうしても、前後に動かしてしまいがちですが、
それだと素通りとなり、汚れは落ちません．
実際に、歯科衛生士さんに指導したもらった方が良いと思います．
最初は、鏡を見ながら．
タフトブラシは、大きめ薬局に行って、よく探すとあります．
②次に、ディスタルエンドブラシ
オーラルケアという会社から出ています．
なかなか優れものです．
一歯、一歯ずつ磨くための特殊な歯ブラシです．
奥の歯の奥の面に特化した歯ブラシです．
角度がよく設計されていて、奥の面にぴたっと当たり、
くるくる回して使うことにより、
比較的、簡単、確実に汚れを落とすことができます．
タフトブラシがうまく使いこなせない方にもおすすめです．
これは市販されてはいないようので、当院で、お買い求め下さい．
使い方も、ご指導させていただきます．
③小さめの歯ブラシ
慣れてくれば、普通の形の歯ブラシでも落とせます．
歯ブラシのつま先（歯ブラシの先端の部分の毛先）を使います．
歯ブラシを斜め上に立てて、使います．
この時も、歯ブラシは、左右にスライドさせて使います．
内側から外側にかき出すイメージです．
前後に動かしても、奥の面を素通りするだけですよ．
奥の面までは、届きにくいので、
ブラシの部分が小さく、ヘッドが薄い歯ブラシがおすすめです．
絵や文章ではなかなか伝わりづらいので、
ぜひ、歯科医院で指導してもらって下さい．
