口臭の原因と対策

投稿者 okabeshika on 2月 11, 2022

口臭の原因と対策

マスク生活が長引き、気になってませんか。

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コロナ禍で、マスク生活も、もう2年をこえ、
口臭が気になると方も、多いのではないでしょうか。

 

先ずは、口臭の原因から。

先ずはなんと言っても、

歯周病、歯垢、歯石ですね。

 

説明するまでもないと思います。

これは、よく歯を磨き、歯医者さんで、歯石を
定期的にとってもらうことに尽きますね。

あと歯科関連では、むし歯。

むし歯の穴に詰まった食べかすが腐敗して、
口臭の原因になります。

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もちろん、これも歯医者さんで治療してもらいましょう。

入れ歯の汚れも原因になります。

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舌苔

鏡で見て、あまりに白いようだったら、
口臭の原因として考えられます。

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唾液が不足したり、

ドライマウスが、

口臭を悪化させます。

空腹時、起床時は、唾液の量が減ります。

唾液の洗浄作用が弱まり、細菌が繁殖しやすくなるからです。

扁桃腺周囲のでこぼこした部位

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食事による口臭

ニンニクなどを食べると口臭がきつくなりますね。

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蓄膿症

副鼻腔に溜まった膿が口臭の原因となります。

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胃腸のトラブルによる場合

消化不良→原因物質が腸から吸収されて血中へ
→肺へ→呼気として口臭となる、こともあるそうです。

 

対策

正しい歯みがき

歯科衛生士さんにしっかりと指導を受けてください。

歯石除去、歯科衛生士さんに定期的に除去してもらってください。

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入れ歯はよく洗浄し、洗浄剤を頻繁に使って下さい。

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唾液の分泌を促す。

唾液腺マッサージしてみて下さい。

舌磨き

舌ブラシで、優しく丁寧に磨いてみて下さい。

やり過ぎは行けませんよ。

赤く痛くなりますよ。

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内臓、のど、鼻から来る場合は、
見極めが難しいですが、それぞれの専門医を
受診して下さい。

石川県金沢市 おかべ歯科医院
歯科医師・院長:岡部孝一
公益社団法人 日本口腔外科学会 指導医・専門医、医学博士